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About Us

NOI

Far star bene le persone con il proprio corpo ed educare al movimento.

Questi gli obiettivi di Isabella e Riana che, nel 2014, hanno aperto a Milano lo spazio MyPilates per condividere il metodo di Joseph Pilates.

La profonda esperienza consente alle fondatrici di MyPilates di non rimanere rigidamente ingabbiate in schemi o metodi pur muovendosi nell’ambito dell’insegnamento del maestro tedesco con passione unita ad un grande lavoro e al continuo approfondimento.

"Poco movimento ben programmato ed eseguito con precisione in una sequenza bilanciata ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo" sosteneva il geniale Pilates che, in quest’ottica, scelse di basare la sua tecnica sul principio che “la realizzazione ed il mantenimento di un corpo sviluppato uniformemente si coniuga con una armonia mentale in grado di svolgere quotidianamente i molti e vari compiti con naturalezza, facilità e con piacere”.

Teachers

Teachers

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M. Isabella Triassi

2000  CovaTech® Pilates Teacher

2004  CovaTech® Pilates Teacher Trainer

2013  Certified Cardiolates® Instructor

2014  PMA® Certified Pilates Teacher

2016  Certified Polestar Pilates Teacher

2021  Garuda® Foundation Matwork Pilates           Teache

2021  Garuda® Reformer

2010  Riprogrammazione Posturale

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Riana Costa

2003   CovaTech® Pilates Teacher

2013   CovaTech® Pilates Teacher Trainer

2014   PMA® Certified Pilates Teacher

2016   Certified Polestar Pilates Teacher

2021   Garuda Foundation Matwork Pilates              Teacher

2010   Riprogrammazione Posturale

2000   Pancafit® 1° - 2° - 3° - 4° livello

2013   Diploma Nazionale CSEN “Tecniche              di Massaggio Manuale, Massaggio                Miofasciale e Sportivo 

Contact

CONTATTACI

MY PILATES
VIA BOSCOVICH 30

20124 MILANO

 

Email: info@mypilates.it

TEL: 02 84340307

CELL: 377 4451836

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